“Angst is een slechte raadgever”, zegt een Nederlands spreekwoord. Het klopt. Wanneer je je laat leiden door angst, in welke vorm dan ook, laat je jezelf beperken. In je vrijheid, en daarmee in je mogelijkheden, in je levensplezier, in je geluk. In extreme gevallen tot je geen kant meer op kunt. Angst is een van de emoties die het meest aan de orde komen in mijn coachingsgesprekken. In vele gedaanten: faalangst, onzekerheid, stress. Ook de laatste twee zijn vormen van angst. In verreweg de meeste gevallen is de angst waar men last van heeft ongegrond, irrationeel of overdreven. Je angsten rationaliseren en overwinnen is een van de belangrijkste voorwaarden voor gemoedsrust en persoonlijke groei, maar ook een van de belangrijkste wegen naar dit doel!
Herken je je hierin? Zie je niet hoe je het zou kunnen oplossen? Neem dan contact met mij op. Een oriënterend gesprek is geheel kosteloos en verplicht u tot niets. Klik hier voor het maken van een afspraak. Samen komen we er(uit)!
Je angst overwinnen is niet: “Niet bang zijn…” Het is bang zijn maar het toch doen. Zo kom je van watervrees tot een bommetje.